Sportspsykologi

En sportspsykologisk session er for dig som ikke går på kompromis med din udvikling, hvad end du er atlet, træner, hold eller klub.

Siden det gamle Grækenland har kroppens fysiske formåen været omdrejningspunkt for atleten, afbilledet i de gamle græske statuer. Afbildninger som stadig i høj grad bliver brugt som reference for den fysiske fremtoning. Dog har der inden for de seneste år været en udvikling, hvor den mentale del af elitesport har fået større bevågenhed, bl.a. med gymnasten Simone Biles, tennisspilleren Naomi Osaka, svømmeren Michael Phelps og håndboldspilleren Mikkel Hansen.

Der kan være forskellige årsager til at arbejde på det mentale aspekt. Det kan blandt andet være:

• Et ønske om at være stærkere mentalt, fx i pressede situationer
• Skadesforløb
• Stilstand i din udvikling
• Transitioner
• Identitetsudfordringer
• Og meget andet

Er du i tvivl om, hvorvidt et sportspsykologisk forløb er noget for dig, så er du mere end velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.

Sportspsykologiske sessioner kan foregå både fysisk og online, så geografi har ingen begrænsning.